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yoga sur la plage

Buffet de petit déjeuner équilibré

Buffet de petit déjeuner équilibré

Yoga et petit déjeuner Aiyanna

Yoga et petit déjeuner Aiyanna

La baie de Cala Nova est un endroit paisible et somptueux dans la lueur du petit matin. Elle est aussi le cadre exceptionnel des séances de yoga en plein air d’Aiyanna. Le soleil, le sable et la mer forment un décor idyllique pour un cours de yoga matinal. Aiyanna propose des cours le mardi, jeudi et vendredi à partir de 9 h 00. Veuillez arriver à 8 h 45 afin d’avoir le temps de signaler votre présence et de vous installer. La pratique guidée a ensuite lieu de 9 h 00 à 10 h 15. Il est impératif de réserver votre place, car nous n’avons pas de disponibilités pour les participations spontanées.

La baie de Cala Nova est un endroit paisible et somptueux dans la lueur du petit matin. Elle est aussi le cadre exceptionnel des séances de yoga en plein air d’Aiyanna. Le soleil, le sable et la mer forment un décor idyllique pour un cours de yoga matinal.

Aiyanna propose des cours le samedi matin à partir de 9 h 00. Veuillez arriver à 8 h 45 afin d’avoir le temps de signaler votre présence et de vous installer. La pratique guidée a ensuite lieu de 9 h 00 à 10 h 15.

Il est impératif de réserver votre place, car nous n’avons pas de disponibilités pour les participations spontanées.

Les cours sont assurés par Flor. Florencia a découvert le yoga il y a dix-huit ans, alors qu’elle essayait de soulager ses problèmes de dos. Elle s’est initiée au hatha yoga et en a rapidement noté les bienfaits pour son corps et son esprit. Depuis, elle s’est lancée dans une exploration permanente des différentes formes de yoga.

Tous les cours sont donnés en anglais et en espagnol par des professeurs de yoga expérimentés. Ils sont parfaitement adaptés à tous les niveaux et expériences.

Nos cours ne conviennent toutefois pas aux femmes enceintes de moins de 15 semaines et de plus de 7 mois.

Le cours de yoga est suivi d’un buffet de petit déjeuner équilibré, idéal pour bien commencer la journée. Il comprend notamment des jus de fruits fraîchement pressés, des fruits frais, des œufs, du yaourt nature, des céréales, des fruits secs et des viennoiseries fraîches complètes.

Le forfait yoga et petit déjeuner coûte 25 € et la réservation est obligatoire.

Le buffet de petit déjeuner est accessible sans le cours de yoga pour 18 €.

Veuillez noter que vous ne serez pas admis au cours si vous arrivez en retard et qu’il a déjà démarré. Nous vous prions de bien vouloir respecter le cours et les autres participants en arrivant à l’heure pour le check-in, pour prendre votre tapis et vous détendre avant le début du cours.

Réserver un cours de yoga chez Aiyanna

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